スリープモードでMacBookのバッテリーが消耗する問題を解決する4つの方法

Jun 10, 2023

一部の人、特に MacBook Air や MacBook Pro を初めて使用する人は、スリープ モード中でもラップトップのバッテリーが消耗していることに驚いています。 安心してください。これは MacBook のバッテリーの正常な動作です。 これは、MacBook がスリープ モードになっていても、いくつかのプロセスが継続されるためです。 これらのプロセスにより、MacBook のバッテリー容量が消耗します。 ただし、MacBook のバッテリーの消耗が早すぎるのはおかしいと思われる場合は、スリープ モードでの MacBook のバッテリーの消耗を解決するための 4 つの方法をご紹介します。

「なぜスリープ中に MacBook のバッテリーが消耗するのですか?」という質問がある場合は、 そうなるにはさまざまな要因が考えられます。 これらの要因が何であるかを確認するには、読み続けてください。

気づかないかもしれませんが、MacBook の Bluetooth チップを有効にしておくことで、スリープ モード中でもラップトップのバッテリーが消耗する可能性があります。 これは、Bluetooth が近くのデバイスを継続的に検索するためです。 つまり、MacBook がスリープ モードであっても、Bluetooth 対応デバイスの検索にはバッテリー電力が消費されます。 したがって、MacBook の Bluetooth を使用していない場合は、バッテリー寿命を延ばすために、MacBook をスリープ状態にする前に Bluetooth を無効にすることをお勧めします。

MacBook が外部マウスやキーボードなどの USB デバイスに接続されている場合も同様です。 MacBook がスリープモードのときに接続したままにすると、バッテリーが消耗します。 面倒に思えるかもしれませんが、MacBook をスリープモードにする前に USB デバイスを取り外しても問題はありません。

フラッシュ メモリ (ハードディスクやソリッド ステート ドライブではない) を搭載した Mac を使用している場合は、Power Nap と呼ばれる機能があります。 デフォルトでは、Mac が電源アダプタに接続されている場合、Power Nap が有効になります。 そのため、Mac がスリープ モードでバッテリー電源を使用している場合、Power Nap はメールの新しいメッセージをチェックし、カレンダーのイベントを更新し、他の iCloud イベントを更新します。 これらのプロセスはバッテリーの使用量に影響を与えます。 スリープモード時に MacBook のバッテリーが消耗するのを防ぐには、パワーナップを有効にしないことが最善です。 この機能の Apple サポート ページで説明されているように、Power Nap のオプションの一部を変更することもできます。

そこで、スリープ モードで Mac のバッテリーの消耗を防ぐ方法を知りたい人は、以下に概説するトラブルシューティングの手順に従って問題を解決してください。

私たちは、最新の macOS リリースにアップデートすることの重要性を何度も強調してきました。 そうすることで、Apple が macOS アップデートに常に組み込んでいるエネルギー効率の向上を MacBook に確実に反映させることができます。 Mac にインストールされているアプリにも同じことが当てはまります。 新しいリリースが利用可能になったときに定期的に更新する習慣をつけましょう。

アプリやバックグラウンド プロセスにより、スリープ モードであっても MacBook のバッテリー電力が消耗する可能性があります。 したがって、どのようなアプリやシステム プロセスがバックグラウンドで継続的に実行されているかを確認するのが最善です。 バックグラウンドで実行されているアプリとプロセスを確認するには、Spotlight 検索 (コマンド + スペース ）。 クリック％ CPUアクティビティ モニターの列を使用して、アプリとプロセスを並べ替えます。 次に、MacBook の CPU の 60% 以上を使用しているアプリやプロセスがないか確認し、すぐに電源を切ります。 アプリをクリックして強調表示し、停止 (バツ) ウィンドウの上部にあるボタンをクリックして、そのアプリまたはプロセスを終了します。

ウイルス、アドウェア、トロイの木馬、その他の形式のマルウェアにより、スリープ モード中でも MacBook のバッテリーが消耗する可能性があります。 これを防ぐには、選択した Mac ウイルス スキャナを使用して MacBook をスキャンします。

スリープモード中でも MacBook のバッテリーが消耗している場合は、次の方法で健康状態を確認できます。[システム設定] > [バッテリー]。チェックバッテリーの状態右側で、MacBook のバッテリーを修理する必要があるかどうかを確認します。 もしバッテリーの状態「正常」またはバッテリーの割合がまだ高い場合は、バッテリーはまだ良好です。

以前の MacBook Pro では、バッテリーの状態を定期的にチェックする必要がありませんでした。 数年使用した後、電源アダプターに接続したままにしないと使用できなくなりました。 バッテリーの管理とメンテナンスがもっとうまくできていればよかったと願うばかりです。